Abuelos del sector Las Mandarinas en la parroquia Yagua encuentran bienestar con el Chi Kung

Prensa Infocentro Carabobo / Sandra Freites.- En un ambiente lleno de energía y entusiasmo, los adultos mayores del sector Las Mandarinas, en Yagua, dieron inicio a una nueva etapa en busca de bienestar y calidad de vida. Este martes 27 de agosto, bajo la guía del fisioterapeuta Nelson Suayer, vecino de la comunidad, se llevó a cabo la primera sesión de Chi Kung, una milenaria práctica china que combina movimientos suaves, respiración consciente y concentración mental.

El Chi Kung, reconocido por sus múltiples beneficios para la salud, como mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico, se convierte en una herramienta invaluable para los adultos mayores, quienes buscan mantener una vida activa y saludable.

«Esta iniciativa surgió de la necesidad de crear espacios donde nuestros vecinos puedan compartir, ejercitarse y cuidar de su salud física y mental», expresó Gladys Suisbel, jefa de comunidad de Las Mandarinas. Nelson Suayer, agrego, «El Chi Kung es una práctica que nos conecta con nuestro cuerpo y nuestra mente, y nos permite disfrutar de una mejor calidad de vida«.

Los participantes, visiblemente satisfechos al finalizar la primera sesión, destacaron la importancia de contar con este tipo de actividades en la comunidad. «Me siento muy bien, más relajada y con más energía», comentó Tibisay Giménez, una de las vecinas asistentes.

Esta iniciativa no solo busca promover la salud física, sino también fortalecer los lazos comunitarios. La jefa de comunidad invita a los vecinos de otros sectores de Yagua a unirse a estas sesiones y a replicar esta experiencia en sus comunidades.

Las clases de Chi Kung se llevarán a cabo todos los martes a las 5 pm, en un espacio al aire libre y adaptado para la práctica. Se espera que esta iniciativa se consolide y se extienda a otros grupos de edad, convirtiéndose en un referente en la promoción de la salud y el bienestar en la comunidad.

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